熟女性视频产|蜜桃av网
站在线播放|欧
美精品操B|啪啪啪av.com

　　在这个 时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另  
外，俗语称 “春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或少食辛辣  刺激食物，以 免肝火上  炎。