小草精品在线日韩| 五月天,无码|日逼小视频黄页|
精品人妻一区二区无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有  芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，
也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少 食  辛辣刺激 食物， 以免肝火上炎。