玖色在线|日韩综合在线一区二区|粉嫩人妻在线|一区二  区三区 日韩视频

　　在这

个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日 吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣 等，禁食 或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。