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　　做 法： 洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，
热锅，用姜
块在锅上擦一遍 ，放两勺油，待油六成热 下鱼
， 煎至微黄。煮沸瓦煲里 
的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武 火煮沸，转中小火 煲一个半小时，下盐调味 即可品尝。