94久久精
 品 人人槡人妻人 | 三个老爷弄一个丫头的含义|久久99国产综合精品|欧美一级美国三级在线观看

　　在这个时节 该如何调理养

生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜
 、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以 疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。