婷婷开心五月丁香久久|四虎免费AV|欧美黄色又粗 又长|啪啪啪動態

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认  为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜 、香菜、  葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。