91精品

乱
伦社|日情一区二区三区四区
六区|人
妻白浆30p|国产成人无码AV网址

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜 、 香菜、

葱、蒜、荠菜
、香椿等，

以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。