叠影狙击国语

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、
 冷暖交替， 因此在衣着方面要适时增减。 需要提醒的是，春分后夜晚时间 缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的 阳气升发。